为什么明星皮肤那么好？
一、遗传因素 比如爸爸或妈妈中有一个肤质比较好，那么后代出现“易瘦体质”的概率就会比较大；反之则大概率肥胖。 二、年龄因素 三、生活地区的影响 北京的雾霾比较出名，上海的湿热天气也比较出名，在这样恶劣的环境中，如果不做好防晒工作，很容易变黑变丑。 不过，现在条件好了，出门有车，室内有空调，大多数人都避免被紫外线直射。除了天生丽质难自弃之外，后天的努力同样不可小觑哦~
四、良好的生活习惯 1.健康饮食 很多女明星都特别喜欢在采访中分享自己的减肥餐，其实看久了就会发现她们的食谱中有一样东西特别重要就是蔬菜！各种蔬菜搭配着吃，而主食吃的比较少。所以想要拥有好的皮肤，从吃这个方面就要下苦工了。建议多吃膳食纤维丰富的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。
2.坚持运动 如果不运动，即使再养生的饮食也会白费力气。因为运动能有效地促进新陈代谢，让身体排出多余的废物和毒素。每天和一起了解多一点有用的小知识！你一定能成为谈笑风生的知识大咖！