小女孩学篮球好吗?

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非常赞同 @袁振 说的,打篮球能带来的好处太多了!太多太丰富!

1、先说说身体上: 促进成长发育,增高的作用毋庸置疑;提升耐力、体能、抗阻力、爆发力、灵敏协调等各方面的素质,让小女孩的体魄变得更加强健。

2、再来说说心理上: 培养团队意识,增进社交能力,学会如何跟别人进行配合,在配合中感受到喜悦和快乐(我打篮球最大的收获就是认识了好多有趣的朋友);增强自信心,在球场上无论水平高低,每个人都有可能成为那个队伍的“巨星”,这种“成就感”会带给女孩莫大的鼓舞和自信;学会自我约束和管理,一个良好习惯的养成不是一件容易事,而在篮球场这样的环境里,能够让女孩更好地培养自己的好习惯。

3、最后来说说实用性方面: 增强记忆力和专注力,不管是运球、投篮还是在比赛过程中队友的传球、对手的动作甚至现场的吆喝声都能刺激大脑,提高记忆力和专注力;缓解压力,现在的生活和学习压力太大了,在篮球场上尽情地挥洒汗水能够很好地解压;强身健体,抵御疾病,篮球作为有氧运动,能够有效预防骨质疏松,提高免疫力。

所以啊,打篮球的好处说不完道不尽,只要女孩喜欢,不妨让她去试试。但要注意以下几点:

1、要充分考虑孩子的意愿,千万不要强迫孩子做她不喜欢的事情;

2、要选择适合孩子年龄和身体发展的篮球活动,不要一味追求高难度和高强度;

3、要教会孩子保护自己,戴上护帽等护具,避免受伤。

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