五行阻塞怎么疏通？
我觉的您问的应该是如何打通气脉，或者说是如何做到内家功中的“松”（放松）、“静”和“虚”吧！ 那我想先从我们熟知的瑜伽入手来谈一谈这个问题——虽然我不练瑜伽…但是我也看过一些关于瑜伽的知识和一些视频，所以姑且聊之。其实所谓的通窍也就是让经络畅通无阻的意思了嘛~ 其实我觉得在现代很多人练习瑜伽的时候都在刻意地追求那些高难动作，而忽略了瑜伽的本质和精神所在。这反而造成了对瑜珈的误解，使人们无法体会其中的奥妙之处。
我认为瑜伽的主要特点就在于它的放松和冥想。而且最重要的是它不需要任何器械辅助，随时随地都可以进行锻炼。如果真要说到如何打通气脉的话……那就需要很长时间的练习才行呢^_^ 但是可以肯定的是，只有做到了放松和冥想，才能让身体变得柔软起来，才有助于打通气脉；也只有这样，才能在以后的动作中更容易完成高难度的技巧，并且减少受伤的可能性～ 而要做到这些就需要不断的练习啦o(∩_∩)o... 最后希望有朝一日我能学会瑜伽~(PS： 我认为要想打通任督二脉还是有可能性的！因为任督二脉是人体最重要的两条经脉呀^^
还有就是我个人觉得打通小周天比打通大周天还要困难些哦~)