在香港整容还是大陆？
我觉得题主可能是非常在意别人的看法，也很在乎自己的外表，想做个微整。我建议你先给自己一点暗示或洗脑，告诉自己“我很美”“我有很多优点”。每天这样提醒自己，并努力寻找自己身上的亮点(身材、头发、肤色、五官等任何你觉得美的点)，多看看自己的照片，用照片来刺激自己，对自己进行心理暗示。
可能你本身是很爱美的人，只是由于外在因素导致你缺乏自信。其实你可以多想想那些身体有缺陷的残疾人士，他们也许比你更缺一个完整健康的体魄。如果你觉得自己外貌不够好，那应该庆幸你是健康的。 下面来说正题。
1.韩国和香港的整形医院确实比国内成熟一些，设备和技术也可能更好。但去韩国整形的人很多，你也可能遇到类似情况。而且韩国人做事很死板，很严格，可能不会给你特别多额外的项目，就按照你原本的基础和条件来帮你做调整。如果你有些小遗憾和小需求无法得到满足。
2.香港作为亚洲四小龙之一，经济比较发达，医疗水平和韩国差不多，甚至比部分内陆城市要高。香港医生比较绅士和严谨，不会过度承诺和夸口，会遵循顾客的需求，但你可能需要多等他一会儿才能排到你的手术。
3.当然你也可以考虑一下日本，日本在美容整形上也属于世界领先的水平，而且日本人做事情很细致，如果你肯花一笔钱，也许能在细节上让你更满意些。 以上是针对你的问题给出的建议。最后怎么选择看你自己了！不过要提醒你的是，无论你在哪做整形，都可能会面临一定的风险，和手术相关的事故也有可能发生在你的身上。