1、《多情剑客无情剑》主要人物介绍李寻欢 由古龙小说改编而成，由郑少秋饰演。性格：高傲、孤寂、冷漠、对爱人温柔、痴情。身份：江湖“天下第一剑”、“玉面神算”。背景：出生在武林世家，父母都是武林中人。因为父亲是一名杀手，所以从小就在江湖中闯荡。林诗音 由林青霞饰演。
1、蛋白质的食物，包括肉类和蛋类。 2、补充矿物质，含钙丰富而富含脂肪酸的鱼类是很好的食物，如鲑鱼、鲭鱼和沙丁鱼等；其他如牛奶、豆类、坚果等都是富含矿物质的食物。 3、多吃新鲜蔬菜，少吃腌制菜。提倡清淡饮食。应尽可能少食含有激素的食品和保健品，避免刺激青春期发育。4、减少盐的摄入。
《小溪流》 袁博 小溪淙淙地流向河边，好像一条透明的小蛇在缓缓游动，远处有一座座大山，山腰间有一缕缕云雾。