女孩为什么掉头发?
对于女人来说,任何一点脱发都有可能让自己变得不安和着急。毕竟相比男人而言,女人的外貌很重要!很多女孩子才二十五岁,就已经开始担心自己的发际线后移了;很多三十岁的女人,已经大把掉头发,开始恐慌自己是不是快要变成秃子了…… 其实,大家不必那么紧张,首先应该找到自己掉发的原因,然后再根据自身实际,选择最适合自己的方法来预防和改善。 引起女性掉发的原因有很多,可分为生理性和病理性两种。
1、生理性原因
(一)季节交替 很多人都在问,为什么一到换季就大量掉发呢?其实,这是正常的新陈代谢现象之一,就如同换牙、长胡子一样,每个季节交替时期,部分毛发需要“更新换代”,特别是春夏之交,气温逐渐升高,人体新陈代谢逐渐加快,为了适应天气的转换,头发也进入了快速生长阶段,因此会有大量的毛发脱落。但新的毛发会很快长出。
(二)情绪抑郁 根据调查数据显示,大部分脱发人群,存在严重的心理压力,其中30%以上的人,因为心理因素导致脱发。这是因为,人的情绪变化通过神经系统传递到大脑皮层,进而影响身体激素的分泌。如果人长期处于抑郁、焦虑等负面情绪中,就会抑制毛囊生长,造成头发越来越少。反之,心情愉悦时,毛囊受到的刺激增多,新发的速度也会相应增加。所以,保持良好的心态,才是预防脱发的关键哦~
2、病理性原因
(五)营养缺乏 很多人由于挑食、节食或者长期减肥的原因,出现营养不良的现象。尤其是当体内缺乏蛋白质、维生素或者是矿物质的时候,就容易掉头发。为了保证头发健康,我们不仅要多吃富含营养的食物,还要保证各种营养的均衡摄入。 (六)长期染发、烫发 如果说剪发如同美容,可以让头发看上去更短一些,更清爽一些。那么烫发、染发就相当于给头发做“美容”。虽然暂时让头发看上去比以前更加浓密修长,但是损伤却是长期并且不可逆的。经常烫发、染发的女性,患脱发的几率明显高于不烫发、不染发的女性。这是因为,烫发剂、染发剂中含有碱性无机物,对头皮有刺激作用,而且部分化学物质有可能经毛孔进入体内,影响健康。因此建议大家,最好少烫发、染发,即使烫发、染发也要控制好频率。