五行男金多缺木？
“金”主西，白色，秋季，辛； “木”主东，青色，春季，甲； “火”主南，红色夏季丙丁火； “水”主北黑色，冬季壬癸水； “金木水火土”就是阴阳五行中的五种元素，它们互相影响又互相制约。 中医理论中，五脏之心，在五行属火，通于夏气；肝，在五行属木，通于春气：脾，在五行属土，通于长夏之气（辰戌丑未四季末月）；肺，在五行属金，通于秋气：肾，在五行属水，通于冬气。 五脏之外，胆附于肝，主疏泄，属少阳相火；三焦，属少阳相火；膀胱，属太阳之水。六府之中，胃，属阳明燥土；大肠，属太阴湿土；小肠，属少阴心火；三焦，属少阳相火。
所以，从中医的角度说，缺水的人，一般体型瘦小，面色青白，四肢不温，性格内向，喜静怕吵，体力和耐力都不佳，容易疲累，精神不振。阴虚阳亢者，往往有热象如五心烦热、口干舌燥、小便发黄甚至大便干结等；阳虚寒积者则畏寒肢冷，喜暖嗜睡，小便清长，食欲较差。 人体是一个有机的整体，任何一部分出现问题都会影响整体机能。
五行缺水的人，可以通过饮食调养和水液摄取来补充身体的不足。多喝水，多吃利湿的食物能够祛除体内多余的水汽，减少水肿的可能，还可以防止湿气过重出现四肢沉重、全身乏力、疲倦、困倦等症状。 适宜补水的食物，一般来说具有以下特征：
1. 含钾量高，低钠盐摄入，有助于保持细胞内外渗透压平衡，减少水分流失。富含钾的食物包括各种新鲜水果和蔬菜，尤其是香蕉、桃子、葡萄、橙子、芹菜、韭菜、生菜等。
2. 高蛋白，可以提供机体运动功能，提高新陈代谢水平。推荐牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类和肉类等。
3. 高维生素，特别是B族维生素和维生素C含量丰富的食物。粗粮、豆类、坚果类都富含维生素。
4. 适当吃些甜食，通过增加热量的方式为身体补水。但不宜过多食用，以免引起肥胖和其他问题。 喝水不是越多越好，过量饮水会增加心脏、肾脏负担，造成水中毒，对健康不利。
一般来说，正常人每天需水量大约2000ml，除了补充每日尿液排出、皮肤蒸发等损失的水分外，还要喝6-8杯白开水。但是对于患有心脏病、肾病或肝病的人，饮水量要遵医嘱，以免加重病情。