玉石五行中是何材质？
中国历代阴阳五行说，“玉”属土；现代科学认为，宝石和玉石都属于岩浆的产物，是含有微量元素和有机物质的硅酸盐矿物，因此“玉”也应属土。 不过，由于中医典籍中常有“金生水，水生木，木生火，火生土，土生金”“金克木，木克土，土克水，水克火，火克金”等说法，所以玉器在养生保健方面的应用就与金、木、火、水、土有了联系（详见《中华老字号：戴梦得养生命理学》）
1. 玉器养生，要讲究“质”的选取 现在市场上常见的玉器种类很多，但按成分可分为软玉和硬玉两大类。 软玉又称团玉、角闪玉或新疆白玉，主要产于我国新疆的和田地区。其颜色呈白色、灰白、浅灰黄、深灰黄等，由透闪石组成，结构较细，韧性较好，常用来雕琢大小器皿、人物、动物等。 硬玉又称翡翠玉及其紫罗兰、绿翠等，颜色多样，主要为淡绿色、深绿色、紫色，结构较细，硬度6～7，韧性较差，多用于雕琢挂件、手镯、首饰等。 无论是软玉还是硬玉，都是以半透明、微透明为主，如果通透感差，不透明，则失去了作为宝石的意义。因为，只有透明度好的宝石，才能更好地吸收营养，滋养我们的身体。另外，从卫生角度来说，玉器表面越光滑越利于清洁，减少病菌繁殖的几率。
2. 玉器养生，还要注重“形”的选择 从外形上来看，玉器的形状非常多，有圆形、椭圆形、方形、长方形、菱形、三角形、梯形、不规则形等等。 不过，对于日常保养来说，最好选择圆形、椭圆形、正方形的器皿或摆件，因为这些形状的玉器棱角可以磨平，避免磕碰导致损伤。 值得注意的是，一定不要用锐器去雕划玉器，特别是那些带有花纹的玉器。 因为任何刀具都是有锋利的边缘的，而在雕刻过程中，这些刀具会不可避免地损害一些玉器的花纹、表层，造成不可逆的损失。 如果不小心刮伤或划伤了玉器，也不要惊慌失措，可以用细砂纸轻轻打磨，再用清水冲洗干净。