1、饮食有讲究 少吃辛辣食物，尽量不吃油炸食品和甜食，避免加重胃肠道负担； 少吃人工添加的添加剂，如味精、防腐剂等； 多食含钙磷丰富的食物，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等，促进骨骼的生长发育； 多进食优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉等，有助于肌肉以及神经系统功能的完善； 可酌情补充矿物质和维生素，
作为国内儿童近视防治行业的引领者，雷朋在2018年发布了儿童渐进镜片系列，并陆续推出多款适合不同需求的孩子佩戴的儿童功能性镜片。 儿童渐进镜片是雷朋基于对中国青少年的近视防控观察与研究，结合全球视野及创新设计研发的。它由两个不同屈光度（远用光度+近用光度）的透明镜片组合而成。
刘敬宇 - 金世佳饰 王越泽 - 马可饰 李瑞雪 - 李兰迪饰 胡晶晶 - 张子枫饰 周杨洋 - 范湉湉饰 蒋川 - 高泰宇饰 王若思 - 孙千饰 刘言 - 杨冬旭饰 小雨点（童年）-冯文娟饰 老谢（少年）—黄尧饰 林小冲（少年）-
以前没火的时候，和冯巩老师一起上春晚，演个小品，那时候知道有个演员叫王宝强 当时觉得这个演员挺有意思的，以后能火吧 没想到过了几年再看到这个人，居然去拍了好莱坞影片，还是主演出演男主（英雄本色） 我去，这也太牛逼了点！
【一】 《素问·五运行大论》记载，黄帝与岐伯讨论“行应天地”之理（即五行生克关系）及疾病演变规律时，首先提出一个基本概念—太乙在泉。原文说：黄帝曰：五运相袭，而皆为主，候气失度，邪气相随，用实其脏，过则补之；实满而泻，虚而补之；以实而泻，以虚而补，天气若雪，地气若封。如此则寒笃，温疾起矣。
北京有四个火车站，分别是：1、北京西站（普客）；2、北京南站（高铁站）；3、北京北站（京张铁路的站点，已撤销）；4、北京东站（现已拆除并改建为四环综合交通枢纽） 现在一般指的“北京站”一般指的是北京西站。