女孩能吃蜂胶吗？
蜂胶是蜜蜂科动物蜂胶的分泌物，具有抗菌消炎、抗氧化、增强免疫、降血糖血脂等作用。由于蜂胶含有较高浓度活性成分，因此不宜直接食用，最好由专业人员指导下服用。 《中国药典》中收录的蜂胶制剂主要有喷剂、糖浆、片剂及胶囊等。其中胶囊和片剂可在医生指导下适当服用；而喷剂主要用于外敷，不能口服；糖浆适用于儿童服用。
需要注意的是，虽然蜂胶具有多方面的保健作用，但长期服用也应向专业医师咨询，并在医师指导下严格按药品说明书服药，确保用药安全有效。 还要提醒大家，目前市场上有很多不同品牌的蜂胶产品，这些产品的质量良莠不齐。建议大家购买时要仔细甄别，不要因贪便宜买到假的蜂胶，以免贻误调养身体的机会或造成不必要的金钱损失。
除了吃药外，在日常生活中，建议大家尽量做到：少烟少酒，作息规律，合理膳食，适当锻炼。保持轻松愉快的心情也很重要哦！