栗的五行属性是什么？
栗子是农历八月的应景食物，也是秋季的应时食物之一。 中医认为，栗子性味甘、温，归脾、胃二经，主要功效是健脾益气、补肾强筋。其中，健脾养胃的作用多源于其含有多种营养成分，如淀粉酶、多酚化酶及钙、镁、锌等微量元素；而补肾强筋的效果则多在于其含有较多矿物质元素和氨基酸。 《中国药典》中就有记载，栗子可用于脾虚泄泻，肾虚遗精，小便频数等症。可见栗子对于脾胃功能的提升以及肾功能的滋养有很好的效果。 现代研究也表明，栗子对机体功能具有多方面影响，能够加强免疫功能，因此对于疾病抵抗力较弱的人群来说，经常服用些栗子可以有效的预防疾病发生。还能显著提高脑组织的代谢水平，对大脑起到很好的养护作用。此外还具有降血脂、抗氧化等作用。
不过需要提醒大家的是，虽然栗子好吃且好处多多，但并非人人适宜。 《中国药典》中有记载，孕妇慎服栗子，这是因为栗子有利尿的功效，对于怀孕期间肾脏血流量的增加，以及增大的子宫压迫膀胱出现的尿频问题都有缓解效果。但是过量食用栗子有可能增加肾脏负担，出现肾衰，危害胎儿健康。
除了孕妇外，患有慢性肠炎、腹泻者也要少吃栗子，以免加重病情。