春分出生的女孩好不好？
“春分”是二十四节气之一，在每年的3月21日或22日（公历）。此时太阳直射点位于赤道上方。 春分意味着昼夜平分，寒冷干燥的冬季过去，春暖花开的季节来临。气温开始逐渐上升，雨水明显增多，万物生机盎然。从节气养生角度来看，春分时节人体新陈代谢旺盛，生理机能活跃，阳气升发。因此要注意调养脾胃、强健体魄、预防春困。 在饮食上可吃些滋阴清热和养肝养血的食物。还可以适当食用一些生姜，有助于祛除体内寒气。 春分也是自然界阴阳平衡的关键节点，此时昼渐长夜渐短，正是大自然阴阳消长的关键期。所以，顺应自然规律在春分期间也是十分重要。 那么，关于这个“阴阳平衡”，人们又该注意些什么？有什么办法可以调节呢？
一：保持乐观的心态，消除烦闷情绪 对于现代人而言，生活节奏快，工作压力大的现象普遍存在，情绪容易波动也是非常正常的。但是，如果长时间处于负面情绪中，对身体的损伤是非常大的。中医讲究“生气乃百病之源”，说的就是心情对于健康的影响。
二：合理作息，早睡晚起 春分时期，白天的时间越来越长，而夜晚的时间也越来越短。我们更应该好好利用白天的时光，合理安排工作和学习时间，做到劳逸结合；同时，要改掉熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠。
三：适量运动，强身健体 生命在于运动，这是亘古不变的道理。只有在平时加强锻炼，才能增强抵抗力，减少疾病的发生。对于上班族来说，由于久坐不动，很容易出现肩颈疼痛等问题。所以在工作上，我们应该避免长期伏案工作或者埋头看电脑，最好每半个小时就起来活动一下。 除了以上几点，还要注意居室通风，保暖，避免受寒。