明星暴肥原因？
其实娱乐圈的很多艺人，在刚出道的时候都并不是很胖的，但是随着时间的流逝，慢慢的就发胖了，比如很多人熟悉的袁姗姗，张天爱等等，刚出道时都是身材非常好的美女，但是如今却一个比一个胖！ 那到底是什么原因造成的呢？ 其实最主要的原因还是因为饮食不规律以及长期熬夜而导致的肥胖！ 我们都知道娱乐圈的工作强度是非常大的，经常会看到艺人为了赶通告，一天吃泡面的情况。
因为艺人要经常上节目或者拍戏，所以经常会见到他们吃了这顿没下顿的情况，有时候甚至忙到一整天都没有时间吃饭，就这样饿了一两天后，一旦有机会，就会狂补一顿！这样不规律的饮食加上经常熬夜，就会很容易让一个人发胖！ 有些人会因为角色的需要，去特别增肥，就像徐峥之前拍电影的时候，为了更加符合人物形象，特意增肥30斤，虽然最后呈现出的效果非常好，但过程肯定也是很痛苦的吧！ 还有大家比较熟悉的刘烨，为了这个角色也是把自己吃的圆滚滚的，看着非常可爱！不过这种通过特殊手段增肥的，一般都可以轻松恢复！
像袁姗姗之前为了角色增重30斤，虽然后期减下来，但是依然留下了后遗症，每次吃完东西就容易胀气，特别难受！看来这次增肥对她的健康也有一定的影响！ 除了饮食和熬夜，其实环境因素也对体重有很大影响！大家都知道娱乐圈是一个竞争激烈的地方，很多艺人为了保持自己的热度，会想尽办法登上热搜，有一些艺人甚至自毁形象来博关注，而在完成目标后，这些艺人往往会陷入一种“不知道该怎么下去”的迷茫阶段，这个时候他们会选择用食物来发泄情绪，长此以往，肯定也会发胖！ 所以归根结底，要想保持一个良好的体型，首先要保持良好的生活习惯，早睡早起，饮食规律！其次要控制住饮食，千万不能让自己吃太多！