哪些明星患高血压？
1，张学友，49岁！ 娱乐圈里出了名的“拼命三郎”、“铁打的歌神”，也是公认的健康形象代表。 谁想到，2003年首次爆出患上高血压，当时在接受香港媒体采访的时候，他自爆因为压力太大，已经多次出现头晕情况； 随后在2015年和2018年又再次复发.... 作为华语乐坛的殿堂级歌手，一直给公众留下健康活力的印象。 本以为身体素质很好，没想到也逃不过高血压的魔掌啊~
2，王祖蓝，41岁！ 这个不用多说，圈内出了名的运动达人，身体素质堪称娱乐圈的一股清流。 谁想竟然也被高血压找上了门，在2021年的一次采访中，他自曝已患有高血压多年，通过吃药和饮食来控制病情。 在节目中更是直接“自黑”，说他其实是一个“药罐子”，经常要挂盐水，让人看后哭笑不得。 但通过运动和控制饮食的方式，他的血压目前已经是正常范围了。
3，梁静茹，46岁！ 知名情歌歌手，被歌迷们称为“情歌天后”。 然而这么温柔的一个女人，也有被高血压找上的时候。 早在2010年的时候就被发现血压升高，随后进行严格的家庭式控制。 除了用药之外，生活方式的干预也是很重要的一个部分。
4，周杰伦，41岁！ 周杰伦可是妥妥的“高血压克星”呀，不仅自己成功逆袭，圈内的好友也都是“反高控”的成功案例。 王力宏、林俊杰都是低盐低脂健康饮食，再加上积极运动，完美逆转。 而周杰伦则是通过改变生活习惯，提前预防。 他在采访中就曾在公开场合分享过自己的降压经验，就是多吃蔬菜，平时很少喝饮料，而是用白开水代替。 嗯，这非常符合我们《中国高血压患者教育白皮书》所推荐的降压方法—— 合理膳食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡。