明星如何做月子？
我也不知道哎，因为我不是明星，但我做了两次月子（笑） 第一次是2015年做的，那是还没有生完孩子，还在孕中期的时候，因为孕吐很厉害，吃什么都没有胃口，于是就在网上看了很多食谱，买了书，学习做饭。我记得那天是周六，早上起来做了一堆美味又营养的早餐，然后拍照片传到微博和朋友圈，赢得了无数点赞。当然也吃了些零食和水果，不过午餐和晚餐吃的都比较正经，记得那天的餐单是这样的——
中午饭。炖汤，菌菇豆腐肉片汤，这个汤里加了瘦肉、豆腐、口蘑、香菇、金针菇，味道很鲜美。
晚饭。甜羹，芋圆西米露做的甜羹，里面放了紫薯和木薯粉，非常软糯香甜，喝了两大碗；还有一盘蔬菜沙拉，生菜、芥蓝、黄瓜等拌的沙拉，新鲜又好吃。 宵夜。老公给我买的烤翅和坚果。
第二天，依然是非常规律的一日三餐加夜宵，只不过下午加了个水果，苹果和香蕉切成块，用牛奶泡着吃。 晚上睡觉之前，还坚持练了半个小时的瑜伽，为的是顺产的时候能够方便一点。
第二日，同样是一日三餐外加夜宵，不过这天的烤翅换成了华夫饼。 孕晚期的时候，肚子已经很大了，行动不太方便，但是仍然坚持自己做饭，洗菜、切水果、烹煮都自己做。虽然最后吃不到自己想象中的量，但是对自己体重的控制还是不错的，整个孕期大概增重13斤。
第二次坐月子是在2018年，那时候宝宝刚满月。因为是顺产所以休息了两个月就基本上恢复得差不多了，身材也基本复原，甚至比以前还要苗条一些。 在月子里，除了喝下奶的茶饮之外，我几乎没有吃过其他食物，每天就是各种杂粮粥、汤品、果昔、新鲜蔬菜水果，吃得非常清淡且营养。
为了下奶，我还特意请月嫂指导我做一些下奶的食物，如鲫鱼豆腐汤、通草猪蹄汤等等，不过我好像并不太喜欢这种味道，喝了几次就没再喝。其实，只要宝宝能吃得上奶，我是否吃饱饭并不是特别重要。 月子期间我也没有特意运动，但是出了月子就很快恢复了产前体重并瘦了9斤。我觉得自己的胃已经被宝宝完全掏空了，根本吃不进太多东西，而且没有什么食欲。