哪个女明星有肌肉?
国内好像还没有女明星的健美比赛记录,不过国外有不少。 这里说的肌肉,是女生练出来的结实的肌肉线条,不是大块头。这种线条很多的健身博主都有分享过,比如韩小沫,她就是典型的练出了明显肌肉线条的女生,她的文章也经常分享一些女生的训练方法和动作。 图片是她在个人平台发的,如果侵权就删除。
韩小沫应该是很多女生羡慕的对象,不仅身材好,气质也很好。她的手臂、大腿和背部都很有力量感。 其实刚开始练的时候,我也觉得练得越有线条越好,越好看。但是后来我发现,对于大部分的女性来说,练出好看的肌肉线条,其实是一个很艰难的过程。 因为女性体内雄性激素非常少,肌肉很难生长,无论怎样努力练,肌肉量很难大大增加。而对于男性来说,肌肉增长的潜力很大。所以很多时候,我们看男运动员的身材,会觉得很震撼、很想欣赏,而看看女运动员,往往觉得很普通甚至有点“丑”,这就是性别差异带来的不同感受。 那为什么还要练呢?因为运动能够给我们带来健康,带来好的身体状态和心理状态,而拥有健康美丽的体态,也是运动的一部分意义。
对于女孩子来说,最好看的体态,就是既有力又优美。就像开满花的树,优雅而又健壮。 每个女生都是一朵花,都值得被温柔对待~