为什么明星不显老？
首先，这跟个人的基因有关。如果你年轻的时候，你的父母中有一人或者两人都显年轻的话，那么很有可能你成年之后也会比较显年轻，反之则很容易显老。这属于先天的因素，我们无法改变。 但这里要强调一点，就是所谓的「天生」并不是绝对的不老。只是说相比起来不容易衰老而已。因为基因的影响是方方面面的，包括对疾病的抗性、身材的管控能力等等。所以即使天资聪慧，如果不加努力的话，再聪明的人也是会变老的；同样，如果先天遗传不好，再怎么保养的人也是会变得衰老的。两者都是相对的。
其次，我们再说后天，或者说主观方面的原因——心态与习惯。 心理学上认为一个人的心态对于他的容貌是有很大影响的。同样的，皮肤的外观也是有「心情指数」的（这个理论在《幸福的方法》这本书中有详细的介绍）。比如一个人经常情绪低落的话，那他皮肤的状态也不会太好，容易暗淡无光、出现皱纹。相反，一个时常保持乐观心态的人，他的皮肤也会显得更有活力一些。 所以你要想问为什么明星看起来那么年轻，其实答案很简单，因为他们始终保持着一种积极向上，乐观的态度来面对生活。
良好的生活习惯也有很大的作用。比如很多明星虽然年纪已经不小了，但是一直坚持慢跑或者其他运动，这样能让他们的身体更加硬朗，同时也有助于皮肤保健。规律的作息和健康的饮食也是非常重要的。另外需要说明的是，这里的「良好生活习惯」并不单纯指睡眠充足这一方面，而是说在生活当中，你需要有自己的原则并且能坚持执行下去。因为人的大脑是一套非常精密的仪器，当你形成自己的习惯后，大脑会主动帮助你执行这些习惯。