五行养生表的养生原理?

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这个养生的表,其实是以五行的相生相克为依据进行推演的。 生,就是木生火,火生土,土生金,金生水,水生木; 克,就是木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。 这是一个大方向,根据这个方向,我们可以知道,在相生相克的规律上,哪个是旺,哪个是弱。

比如说,现在是春季,木旺,那么土生金的环节,也就是“土”最旺的时候,因为“金”要生发“木”,必须经过“土”,所以这时“土”是重要的。 同样的道理,当处于夏季的时候,火旺,那么水生木的环节,也就是“水”最旺的时候,因为“木”要靠“水”去滋润成长,因此这时候“水”是很重要的。 以此类推。

但是这个表只告诉我们哪个是旺,哪个是弱?并没有告诉应该如何去做。 其实这个道理很简单,就像我们生活一样,要勤劳才能致富,懒惰必然贫穷。但是这里面有一个前提,你的命局里要财多,如果八字里没有财星,你无论再怎么勤劳,也发不了财。

同样道理,这个表里所说的生与克,只是一个方向,一个路线,它并不是目的,真正的目的是平衡。只有平衡了,生命才能健康地生长。否则,要么失去平衡,要么偏向一边(阴阳不平衡),都会造成疾病和灾难。 这个五行表只是给我们提供了一个方向的指针。真正如何运用,还需要结合每个人的出生时间,排出八字,再作出合理的安排。

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五行是指木、火、土、金,水五种物质的运动变化。在中医学中,是用以说明人体同自然环境息息相关的生理、病理和治疗原则。木、火、土、金、水这五种自然界的物质在运行过程中,存在着既相互资生又相互制约关系。以木、火、土金、水的运动变化为模型,对五种物质关系的描述是:相生为木生火、火生土、土生金、金生水、水生木,相克为木克土、土克水、水克火、火克金,金克木。

中医根据五行特性以及内脏生理特点与病理变化,创立五行学说。运用五行规律阐释有关脏腑组织形体官窍的功能活动,说明和分析各脏腑组织之间的相互关系,作为临床辨证施治的指导理论。

中医五行养生法就是根据这一原理,在养生过程中以五行的生理特性为依据,将五脏的生理和病理现象加以概括,应用五行相生相克的原理来解释五脏的生理功能及五脏间的相互关系,保持人体的平衡,保持人体的健康,从而达到养生保健、防病治病的目的。

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