唯在五行属什么颜色?

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五行,是中医上的理论概念。它是以阴阳五行的理论来判断人体生命的活力、判断疾病性质及其发展的趋向的。其中,阴阳是人们对生命和自然现象概括性描述;而五行则是阴阳五行的具体化,它代表了自然界五类不同的物质形态。 中医的理论体系中,整体观念是核心。它认为人是自然的组成部分,人的细胞是有机的整体,人与自然界是一个有机相连的整体。治疗时不能只盯着疾病本身,而要“调其气血,通其经络”,使机体逐渐恢复平衡状态。

中医对疾病的认识是以脏腑经络为中心来认识的。五脏(心肝脾肺肾)六腑(胆胃大肠小肠膀胱三焦)及五官九窍,四肢百骸都归属于经络系统,因此治病要调节五脏六腑,疏通经络。

经络是人体功能活动的通路,它既是气血运行的通道,又是信息传递的桥梁。所以,只有脏腑功能正常,经络畅通,机体才能完成正常的生理活动。反之,若脏腑功能失常,经络瘀阻,机体就会失去健康的保障。 所以,我们在选择服饰的色彩时要考虑它的五行属性,尽量选用能助益身体健康的颜色。

【木】 属色青色,旺相季节为春季,代表植物花草树木。具有生发特征,故有利于肝脏功能的调节和中枢神经系统的兴奋。《黄帝内经》中讲:“青衣菜食,可以养肝”“青如葱者,病轻。” 服装用色可参仿四季景色,随着四时气候的改变更换相应的衣物。如春三月,大地回春,万物萌生,我们可以选一些青色的衣服,以助阳气的生发。夏日炎炎,火旺金衰,草木盛而果实结。我们身着夏装,绿荫遍地,可以调养肝脏功能,使其得到充足的氧气和营养。金秋时节,天高气爽,气候干爽,正是培养收敛之气的最佳时机,这时宜着黄色服装,以助金气肃降。隆冬腊月,万物凋零,天寒地冻,我们应穿着黑色或者蓝色的服装,以固护肾气。

【火】 属色赤色,旺相时节为夏季,代表色彩是火焰的颜色。有温暖、升腾的特质,利于心脏系统的调节,促进血液运行。《黄帝内经》中说:“赤色如雉,病稍减。” 心脏在人体五脏六腑中起着核心作用,它既是阳气最旺盛的脏器,同时又是最勇敢的“冒险家”。只有保持心火常盛,意志坚强,我们才能战胜疾病,获得健康。我们在着装色彩上要顺应火的特性,使用红色系或赤色的衣物,以激发人体的阳气,鼓励心脏努力工作。当然,这种颜色只能作为点缀出现,因为过于浓烈的火味,会损伤我们的心气。

【土】 属色黄色,旺相季节为长夏,代表性植物是水稻、高梁等。具有生化万物的特性,是养脾胃的最好色彩。《黄帝内经》中讲到:“美颜色,咸食而暖衣,必自端而政立。”意思是说,人要想让脸色变好,就一定要多吃清淡的食物,穿暖和的衣服,做到精神饱满,举止端庄。 脾胃是人体气机升降的枢纽。想要让脾胃功能强壮,我们必须得注意两个问题:一是防止寒气侵袭,二是避免饱餐饮食。因为寒凉伤脾,生冷食物均不利于脾的运化。另外,饮食要有度,不宜过饱过饥,这样可使脾气得以舒展,机能得到发挥。我们在选择黄色系的衣服的同时,还应注意不要吃得太饱,保持适中饥饿感,这样我们的脾胃才会更健康。

【金】 属色白色,旺相的季节为秋季,代表矿物和金属。具有收涩的特性,有助于肺气下降和行呼吸之气。《黄帝内经》中说:“白如鹅者,病愈。” 肺主皮毛,开窍于鼻,肺气的强弱,可以从皮肤是否润泽,毛发是否浓密有光泽,嗅觉是否灵敏来观察。肺的功能还表现在发声上,如果我们想让你的声音更加宏亮,更有底气,那么就必须保护好你的肺部。

秋燥伤人,易伤津液,此时我们应注意多吃一些酸性的食物,佐以润肺生津之品,少食辛辣食物。另外还要特别注意休息,减少情绪波动,尽量控制吸烟量,这些都非常有助于肺气的调养。对于呼吸系统患有慢性病的人,例如咳嗽、哮喘、肺炎等,在秋冬到来之时,更应及时就医,遵循医生的嘱托服药、检查,切不可拖延,以免贻误病情。

【水】 属色黑色,旺相季节为冬季,的代表色彩是冰霜的颜色。具有滋润、下行的特质,有益于肾气的充实和泌尿系统的保健。《黄帝内经》中说:“黑如重漆者,病甚。” 肾在五行属水,为先天之本,生命之源。它主宰着人体的生长、发育、生殖和水液代谢等功能。

由于肾藏精,主水液代谢,而精又生成髓,供脑,所以肾还有主宰骨骼运动功能和大脑智力发育的作用。肾脏功能的强健与否与我们每一个人今后的健康长寿都有着密切的关系。

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