秋天五行属是什么月?
五行就是金、木、水、火、土,它们各有一个对应的季节: 春——木;夏——火;秋——金;冬——水;长夏——土。 在中医理论中,这些五行的对应不仅局限于季节,而是涵盖了四季八节: 春天包括立春、雨水、惊蛰,大地渐渐开始解冻,草木萌芽,这就是木主生的意思; 夏天包括立夏、小满、芒种,万物生长,欣欣向荣,这是火主生的意思; 秋天包括立秋、处暑、白露,是金主生的意思; 冬天包括立冬、小雪、大雪,是水主生(长)的意思; 长夏包括小暑、大暑、立秋,这时的土壤湿度最大,具有充足的营养,所以土主长的意思。 从五行学来说,人生中最幸福的时光是在长夏——土旺之时,此时阳气最盛,天地间的湿气很重,非常有利于庄稼的生长,也是养生最佳的时机。
古人认为,人在宇宙间是很微小的部分,人的活动是无法超出自然的规律的,因此人必须顺应自然规律才能幸福。如果在错误的时间做正确的事情,或者在没有收获的季节耕耘,那都是徒劳的,不但不能获得收获,还会劳苦一生。 比如:
1.在寒冷的冬季里,人们穿着单衣去户外锻炼,企图用这样的方法强身健体,这是完全没有必要的,这样做只会伤害自己。
2.同样在冬季,人们食用太多的羊肉等温热食品,意图借食物来补身,这种做法也是有害无益的,只会导致体内阳气的亢奋,最后伤阴。
3.春天是生发的季节,万物都在这个时候开始苏醒,人体也不例外。很多人在春季服用大量的中药补品,试图借助药物来增强体质,这种做法是非常错误的,中药进补需要因人、因时、因地的采用科学的方法,否则适得其反。 …… 所以,按照古人的理论,只有在秋天这个金主生的季节里收成满满的粮食,到冬天储备起来,在来年春天充分腐熟,在夏季释放能量,这才是健康养生之道。