五行苦代表什么？
五行的金、木、水、火、土，在中医里分别代表着人体的五脏——肺、肝、肾、心、脾，而五行中的“苦”对应着五行中的火，也就是说火属性的东西对于人体是有害的。 古人将一切不利于人体的自然现象及病邪统归为“苦”。 中医理论中，“形”即形体，“气”指人体功能。我们常说“形劳而不倦”“久坐伤肉”“久卧损气”等等，这都是在说过度劳累、长时间一个姿势都会导致“形”受损。 《黄帝内经》里还有“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”之说。
意思是聪慧的人养生一定会顺应四季变化及时加减衣物，不让自己处在过冷的天气中；不会毫无节制地大笑（否则会伤气），也不会过度悲伤（会导致气机郁滞），更懂得节制欲望，做到劳逸适度……这样才能够避免邪气侵袭，实现健康长寿。 其实，古书所说的“苦”就是现在人们常说的“过劳死”。
早在两千多年前，中医古籍中就出现了有关“过劳死”的记载——“形劳而不憩，伤神耗血，遗精梦交，发脱齿摇，百病丛生。”“久坐者，伤肉，伤津液，气血不通，经络闭塞……” 随着现代生活节奏的加快，“过劳死”已不再是遥远的故事。2021年7月13日，河南一位48岁的外卖员猝死。前一天晚上他还在送餐途中感觉到身体不舒服，可谁曾想第二天人就没了…… 这是多么令人惋惜！ 人生不过短短几十年，可是现如今不少人都在拼命赚钱的道路上忘记了爱惜自己的身体。为了挣钱他们可以连续熬夜几个月，每天仅睡三四个小时；为了多送几单，他们在骑车时随便拐个弯，却不想因此失去性命.....