女孩冷宫吃什么水果？
内容：很多人认为水果只有女性的男生才不吃，其实现在的男生也很多讲究营养均衡的，水果的确对男性和女性都很好的，但是男性对水果的选择上一般比女性更慎重，他们可选择性的吃水果也比较多，那冷宫中的女孩吃什么水果好呢？
苹果
众所周知，苹果具有很好的美容养颜功效，对于女性来说，假如日常体内摄入足够的维生素C，不仅可以起到祛斑美白的功效，还可以让皮肤更加的细腻、红润。但是食用过多会有腹胀的症状。
橙子
橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以提升人体的免疫力，防治感冒。多吃橙子也可以起到祛斑的作用。但橙子性温，饭前或晚上吃饭前吃的话容易引起上火。
梨子
俗话说的好“秋后萝卜赛人参”，可见梨子对我们的健康有益，梨子还被称为“生者济世之良果，老者延年之妙药”。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨叶洗净捣烂取汁，汁纯质洁，极易被消化，渴时喝一碗至两碗，止热咳；梨渣泡水，兼漱口，涤荡口鼻中之浊气，咽痒时咽下，益胃生津。
柚子
秋季养生，如何摆脱疲乏困倦，吃出精力充沛，不妨多吃些柚子，柚子中含有丰厚的蛋白质，生物素，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C，碳酸，矿物质，粗纤维，有机酸，糖类、淀粉，可以降低血糖，补血健脾，可以提神醒脑，所以秋天容易出现精力不足，疲乏困倦的人不妨多吃些柚子，重新获得清爽充沛的能量。