五行之中什么色属水？
五行相生，水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。 五行相克，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。 这个克的含义是克制、约束；生的含义是生发、养育。所以从这个意义上说，水属性的事物多了，就会制约金属性事物的发生发展；反之，水少了，就不能很好的滋养和生发木属性的东西了。这就是五行中相克的道理。 但是，凡事不可绝对。在五行的相生相剋关系中，还有“不及”和“太过”的问题。
什么叫“不及”呢？就是说某一行让它生长的力量不够，没有达到正常的生长状态，这样就产生了“不及”。比如说缺水的人，他身体的机能就处于一个相对较弱的状态。这时候如果让他突然大量饮水，那么就会直接伤害到他的肾脏，造成生理上的不适。所以说，缺水之人不宜过分补水。
什么叫做“太过”呢？就是某一行因为它拥有的能量太盛，超出了正常状态的承载范围，这样就产生了“太过”。比如说一个人身体机能正常的时候，喝水是没有问题的。但是如果这个人本来就很缺水，或者本身就有肾病，再给他补水，那就属于“太过”了。过多的水分摄入，会加重肾的负担，加重病情。
回到问题上来，什么是水的“不及”呢？ 水是阴柔的、向下运行的力量。它具有滋生万物的作用，因此被称为“润下”。但是，这种滋润和下行之力是有个限度的。超过了这个限度，反而不见得是好事了。好比我们种花需要浇水一样，适度的浇灌可以滋养花草，使其茁壮成长。但如果水太多，反而可能会淹死它们。这就是“水润下”过了头变成了“水多灭阳”，反过来损伤了花的生机。
所以中医理论常常说到“水运太过”或“水不胜火”。意思是说，水和火这两种物质在人体内正常运化，水火既济，则身心安康。若水土皆病，则影响健康。 为什么这么说呢？
中医的理论认为，人的体内有五脏，五脏对应着五行——木、火、土、金、水。每个行都有一个中心轴，这个中心轴由经络系统连接起来，构成一个完整的工作体系。其中，水排在第二位，称作“心火下降，肾水上升”，这一升一降，相互交通，形成了“心肾相交”，也称作“水火不交”。