五行缺火会有什么影响？
五行缺火的危害是什么？ 首先，我们要了解什么是五行？“五行”的实质是古人对人体生命活动所体验的五种基本运动形式的抽象概括。即指自然界中的五种元素：金、木、水、火、土。五行的每一行都有其特定的代表颜色和方位。比如，土生金代表黄色的东西能产生黄金；金生水意味着金放到水里去会生锈，所以水生就是被动的意思等等。
在人体内，同样存在这五种物质的运动变化形式，它们分别是：气、血、津液、精和神。气与精都是看不见摸不着的东西，而血和津液是比较容易观察到的物质。气的运动变化表现为升降出入四种形式。出是指由里向外，升是指上升，入则是指由表及里（也就是归藏）。
人体内的气血需要平衡才能维持身体健康，如果体内缺少哪一种物质，就会导致不平衡的发生。对于体内的火，其实就是气的一种表现形式——火的运动方式。火具有温暖和推动的作用，当身体内缺乏这种作用的时候，就会导致身体出现一些疾病症状，这就是五行缺火的危害了。
1.脾气暴躁：因为火具有促进新陈代谢的作用，所以当身体里没有足够的火来促进代谢的时候，就会造成人的情绪不好，导致人变得易怒，脾气也会变得十分暴躁起来。
2.失眠多梦：很多人都有过这样的经历，晚上睡不着觉，躺在床上，翻来覆去的很久都未能进入睡眠状态中，这就是由于内火导致的睡眠不足现象，长期这样会导致内分泌失调，从而引发一系列的疾病。
3.体质较弱：经常熬夜的人，都会发现自己的身体变得非常虚弱，这是由于长时间没有得到充分休息的缘故。因此，建议大家在生活中要注意劳逸结合，不要过度劳累或者熬夜通宵，否则很容易导致身体不适发生哦！
4.食欲不振：食欲下降也是五行缺火的症状之一呢～这是因为上火之后肠胃消化能力减弱造成的后果啦~大家可以在平时饮食方面多加注意一下哦：多吃一些清淡易消化的食物吧！少吃辛辣刺激性的食物哟(✪▽✪)！
5.口干舌燥：上火后舌头干、渴等不适感也随之出现了……这也是典型的五行缺火的表现之一啊~这个时候应该吃一些滋阴润燥的食物帮助消除这些不适症状喔~~同时还要多喝温水噢！
6.皮肤变差：上火之后皮肤的状态明显不如之前啦~而且还会出现长痘的情况…这是由于皮肤缺水所致呦~所以在日常生活中要多喝水呀^_^！还有要记得定期给肌肤补水哦😉这样才能让肌肤恢复原有的光彩哦😊
7.免疫力低下：俗话说的好呀：火气大了伤身体嘛☺️所以如果你总是觉得自己身体不舒服的话最好还是去医院看看比较好啦😏另外还要注意多锻炼增强免疫力哟👍
8.脱发严重：如果你的头发总是无缘无故的脱落的话可能就是因为体内缺少火元素而导致这种情况发生的呢🤔所以说在平时一定要注意及时补充体内所需要的各种营养物质才行喔
9.心情抑郁：中医上认为“火”有向上、亢进之意，因此当人体中出现肝火时就会使人感到心烦意乱、抑郁苦闷，久而久之便会发展为抑郁症、焦虑症等不良心理状态😔所以一定要重视这个问题哦😉