我的世界水果汁要什么?
1。制作果汁
把铁质容器放入工作台中,并放入适量自来水。接下来用铲子挖一些蜂蜜,把蜂蜜放入铁质容器中,注意不要露出水面,再在地面上种上藤蔓,让藤蔓自然下垂。等到藤蔓上结果实后,果汁就制作好了。如果觉得水份太多,可以放到漏斗里过滤一下。
2。喝果汁
喝果汁的方法有很多,最简单的就是用杯子,双击果汁,就可以了。或者挖个洞,把杯子直接放在洞里面,会稍微高一些,而且不容易洒。
还可以把你的嘴巴贴在瓶口,慢慢的吸。用勺子的话,就双手拿着勺子,把勺子伸到瓶口,用勺尖触碰果汁。这样,滴一滴到口中就好,千万别喝多了。
3。注意事项
切记不要空腹喝果汁,这样会对胃造成损伤。也不要在吃饭的时候喝果汁,这会影响食欲。
最好不要在晚上睡觉前喝果汁,这样容易升高血糖,不利于睡眠。
不要小看这瓶水果汁,它里面蕴含的营养成分非常丰富,有维生素C、纤维素、碳水化合物,还有少量的果糖、矿物质、生物碱、酸等营养物质。这些营养物质对健康非常有益,还能帮助消化。尤其是含糖量比较低,很适合减肥的人喝。