光体少年男孩还是女孩？
光体是指身体不吸收、不发射、不反射太阳光，而体内生物分子相互间还原反应所释放的热量等同于或小于身体所吸收的其他外部能量（如来自空气的辐射热），身体向外界发出的总能量等于或小于身体所吸收的总能量的运动状态。这种状态与生活在温带气候条件下的人体生命活动平均值相对应。
2001年12月在意大利的比萨召开了光体医学国际会议，会后形成了《比萨宣言》。
光体少年 男孩还是女孩
争论的焦点问题之一是，既然“日光”是天然“维生素D”的惟一来源，孩子如果“晒”不足，是否必然出现“维生素D缺乏”？其致病性和危害性如何？
支持“光体少年”论者认为，虽然“日光照射”是人体生成维生素D3的主要途径，但这种作用必须依赖皮肤上由7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转化而成内源性维生素D3，所以才称为“内源性”维生素D3。没有阳光照射，人体不能内生维生素D3，但只要从膳食中补充了足够量的维生素D3（如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等）的孩子，不需要晒太阳就可以避免维生素D缺乏性佝偻病的发生。
认为孩子可能是“光体少年”的医疗专家和国际组织还拿不出让人信服的科学数据来，因而，在“维生素D缺乏性佝偻病”的病因问题上，意大利的研究人员尚处在思考当中，尚未形成定论。
世界卫生组织有关维D缺乏性佝偻病的报告中认为，“日光”是惟一来源的维生素D不能被儿童摄入。没有维D，就不会有佝偻病，但摄入一定量的维生素D和保证足够的体育锻炼同样重要。
体育锻炼不能产生生长激素，但可以使人体对荷尔蒙反射素的敏感度增加。运动还可促进皮肤的毛细血管扩大，增加血液和体液循环，改善皮肤的维生素D营养。在寒冷的气候下，通过运动产生的热能，可以使人体的血糖和血液中性激素的分泌增加。