运动和生男孩还是女孩？
这个运动到底指什么，很多人可能不知道，其实这项运动就是同房，而且是剧烈的、大强度的同房，因为激烈的运动可以让人体释放多巴胺，而正是这种化学物质决定了你孩子的性别——在备孕期间，如果男性体内积累了较多的一氧化氮和雄性激素，则会生成较多的精子细胞，最后变成女性想要的X染色体精子；而如果男性身体内积累的是维生素C等抗氧化剂，则更容易生成Y染色体精子。
想要生出男孩，就要让体内的X染色体精子充分成长起来，就要做好同房的功课了，一般认为，有规律的、适度的、低强度的同房能够让生殖系统达到激活的状态，从而让男性的X染色体精子更具备优势。 相反，那些备孕期间经常吸烟、喝酒的男人，或者是长期压力过大，情绪不良的男性，身体很容易产生更多Y染色体精子，最后女性怀上的可能是女孩。所以说，在备孕阶段，男士们也要做好自我调控哦！
我们还会发现一个现象，那就是大多数男孩的出生都是发生在上午或者下午，而少数男孩却会在夜间降临，这又是为什么呢？难道是宝宝选择了在夜晚来临的时间点“抢”母亲一枚？美国研究人员对3000名孕妇进行了跟踪调查，发现婴儿的出生频率与父母的同房频率有关。父母同房次数越多，婴儿出生时间越接近早8点和晚8点。然而当父母的同房频率较低时，婴儿的出生时间和频率并没有明显关系。
所以研究人员推测，当父母同房比较频繁的时候，容易给精子、卵子提供更多的接触机会，从而提高受孕几率。但是如果没有得到足够的休息和养料，精子和卵子的质量不会有所提升，反而有可能降低。这样看来，想要孩子更聪明，备孕阶段的夫妻生活可是不能敷衍了事。