小女孩可以吃蜂蜜吗?

屈玥萌屈玥萌最佳答案最佳答案

可以,但是要注意以下几点—— 1、2岁以下的婴幼儿不宜吃蜂蜜。这是因为此年龄段的小儿消化功能发育并不完善,而蜂蜜中又含有大量容易发酵的葡萄糖和果糖,如果进食后不及时消化就容易导致腹泻;另外,小儿口腔黏膜薄嫩,咀嚼功能差,吃甜食容易引起龋齿,也不宜食用蜂蜜等含糖量高的食物。 2、1岁以内婴儿应把蜂蜜加热到60℃以上再服用,以防中毒。 3、给7个月以下的宝宝喂服蜂蜜,每次只能喂几滴,而且一定要严格消毒,防止感染。

4、1岁以上的孩子在食用蜂蜜时不需要蒸或煮,可以直接生吃,因为高温会破坏蜂蜜中的酶类生物活性物质。但由于蜂蜜中含有果糖,需要消耗孩子体内的维生素B1,因此建议不要让孩子长期过量食用。

5、除了蜂蜜外,还有很多天然的食物中都含有天然的糖分,比如水果蔬菜等,所以只要合理控制孩子每天摄取的食物总量(特别是碳水化合物),就不必担心孩子会因多吃蜂蜜而导致肥胖或是蛀牙。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!