女孩失眠怎么安慰？
先抱抱题主 看到楼主写了那么长的故事，我想应该从题主小时候开始分析了（因为只有在小时候，才会在无意中有可能伤害到别人的“自我”） 小时候有没有被猥亵或者性侵？有的话，请去求助心理医生。我不敢说一定，但是可能性比较大 因为我在咨询过程中遇到太多这样的案例了 有被父母猥亵的，还有被亲戚侵犯的…… 这些遭遇会造成一种感觉——“我是被世界抛弃的，我是没有价值的垃圾” 而这种自我价值感的丧失，就是患上厌世、轻生念头最大的元凶！ 除了上述原因，还可能是性格因素导致的，比如题主可以看看自己是否有完美主义倾向，对自己不够自信等等 如果不是以上两种原因，那么可能就是环境因素了——比如在学校或在家里被人嘲笑、欺负等，导致题主想要逃避，而大脑中有个声音不断提醒“你要逃，因为你啥也不好” 最后，祝好 如果对您有帮助，请不吝点赞支持一下哦^_^