女孩可以长到多少岁？
一般正常生长情况下，女性身高峰值在16～18岁之间，平均身高=(父亲身高+母亲身高)×1.0548÷2，这个公式得出的数字是女生可能达到的最高身高；男生则是在17—20岁，平均身高=（父亲身高+母亲身高）×1.0934÷2 。 如果在青春期能做好充足的准备和坚持锻炼，那么身高有突破的可能。 当然这都是普遍情况下的统计数字，也有极少数的女生能够长到22岁甚至更大，而男生则是能长到25岁左右，不过这种情况属于极个别的，而且与遗传、营养、运动、睡眠等因素密切相关。
除了基因，后天因素中最重要的就是补充营养了，充足且优质的蛋白质、钙质都是必不可少的，像豆制品、鱼肉、蛋类、牛奶等富含蛋白质，而骨头汤、海带、紫菜等都富含钙质。另外，维生素也是必不可少，尤其是钙、锌、铁等微量元素，平时一定要多吃富含维生素的食物，如蔬菜水果都是含丰富维生素和矿物质的，不能偏食挑食。
值得一提的是，现在的孩子普遍比过去吃得好、运动得少，所以身高比过去高很多，这是因为孩子的骨骺线在青春期之前一直都是有缝隙的，一旦到了青春期，骨骼的闭合就会缓慢下来，这时候如果摄入的营养能够充分地被利用，再加上合理的运动，就能促使个子向上长。反之，如果孩子摄入的营养物质无法被充分利用，或者是不爱运动，则会白白浪费这个机会。