女孩长个吃什么？
应该给女孩均衡的营养补给。 食物种类要丰富多样，米饭、蔬菜、水果、肉类等食物都要吃一点。特别是处于生长发育阶段的孩子，更要注意营养的摄入，不要为了追求苗条而过度节食，否则会导致营养不良，影响身体发育。 其次，应该让女孩多锻炼，多进行户外运动。 在饮食上注意营养均衡的同时，也要让女孩多参加体育锻炼，提高身体素质。 这样不仅能够促进营养的吸收，更有利于孩子身高增长，以及骨骼的发育。
第三，让女孩保持充足的睡眠。 孩子的睡眠是否充足也是影响身高的重要因素。因为孩子在睡觉时会分泌一种生长激素，这种激素能够刺激骨骺，从而加速骨骼的生长，让身材更高大。 所以要想让孩子长高，一定要保证孩子的睡眠充足。 最后，如果是体重过低或身高低于正常平均水平的儿童，可以在医生的指导下服用钙片等药物来补钙，并定期检测身高和体重，以确定生长状态。