北京剃胎毛哪家好?
作为一个在养孩子这条路上,交了无数智商税的过来人想告诉你,千万不要信所谓的「专家」! 如果你已经交了很多智商税,别怕,我们还来得及让损失降到最低! 我们先来看看那些交过的智商税 为了宝宝有充足的钙铁锌维生素等营养,我们吃了各种钙片、鱼肝油、锌剂、维生素;还买了各类配方奶、米粉、磨牙棒…… 其实只要每天按时喂养,合理作息,不偏食挑食,正常运动,这些营养素完全可以从每日的正常饮食中获取。不需要额外补充!
看到宝宝长得黑黑的,以为缺钙;头发黄黄的,以为缺锌;爱流口水,以为长牙晚;夜醒多,以为缺微量元素…… 然后恨不得每一周都带着宝宝去做个全方位体检,看有没有缺乏哪些营养。 如果真的发现有什么明显偏差的,可以咨询医生后补充适量维生素或矿物质制剂。切记不要自己盲目购买服用! 因为宝宝的肠胃功能发育不全,胃酸分泌很少,如果补错了,很容易引起中毒。
还有一些号称能提升抵抗力,促进大脑发育之类的「神药」更不必信! 在我国,对于食品添加剂的使用有着非常严格的标准,即便添加了,浓度也是微乎其微,对婴幼儿的生长发育不会产生影响。反之,如果不添加,还可能带来风险。 所以给宝宝吃纯天然食物是最好的选择。 如果妈妈认为某种辅食添加剂过多,可以查看成分表,买无添加的成分的食物给宝宝食用即可。
除了药物、添加剂,还应该避免给宝宝滥补营养素。因为任何营养物质都要通过胃肠道的吸收,如果补充过量,可能产生急性毒性,危害健康;若是长期过量摄入,甚至可能会引起慢性中毒。 比如,脂肪消化酶不足的宝宝,误服植物油可能会有不良反应,同样,蛋白质过敏的宝宝如果摄入过多的蛋白质也可能出现恶心、呕吐、腹泻等情况。 不论哪种食物,都不建议给宝宝多吃,按照合适比例搭配膳食,才是最好的方法。