北京弱精原因？
导致男性出现精子质量低下的病因是非常多的，比如：泌尿生殖系统感染、长期接触有毒物质或者是服用药物、吸烟酗酒以及高温环境影响等都可能对生殖健康造成危害，进而影响男性的生育能力。 另外，在临床当中也有比较少见的遗传性因素导致精液质量下降的病例。 如果检查发现存在精子质量低下的情况，建议及时就医检查明确病因然后积极治疗，一般是可以逐步改善恢复的。 但是，如果备孕半年以上没有成功怀孕，也应该注意是否同时存在女方问题，应该及时就诊排查是否有异常情况，以免错过最佳生育时间。 对于精子质量差的患者还需要注意以下几点：
1.戒酒：酒精可使血管扩张，增加血液循环速度，因此短期内大量饮酒可使血液流动加速，从而增加睾丸局部的温度，有杀精效果。所以准备要宝宝的男人，应该提前3个月开始戒烟限酒；
2.少吃油腻食物和含激素类食物：吃太多高脂食品可能会降低精子数量和质量。而有些激素类食品也会对精子产生不良影响，因此在备孕期间应当适当控制此类食物的摄入；
3.注意卫生：生殖器要及时清洗，内裤要天天换洗，保持局部清洁与干燥，另外也要注意个人卫生，避免不洁性生活，以免发生感染；
4.定期健康检查：特别是备孕的男性朋友，更应该重视体检，包括肾脏的功能、内分泌的变化情况、血型检测、染色体检测等等，以便于早发现早治疗；
5.调整生活习惯，保证充足睡眠：不熬夜，保证充足的睡眠有助于精子的生成。