高海宁香港的吗？
是的，她是一名香港女演员。 高海宁（Mandy Ko），1982年9月6日出生于中国香港，演员、模特。
2005年至24年间，出演了《真情》，《阿旺新传》等TVB剧集。 2012年开始，陆续在内地电视剧《妻子的浪漫旅行》；电影《我是路人甲》中饰演女主妈妈；《大轰炸》；以及热门网剧《盗墓笔记》第一季、第二季都有出色的表现。
2017年，主演由李敏、梁敏智导演的青春校园励志剧《青春别后悔》，饰演女二号苏柏丽。 今年上映的《使徒行者2》里也有精彩的表现，一人分饰两角，将“贝妮”心狠手辣、为达目的不择手段的性格以及“夏雪”温柔体贴、善解人意的性格塑造得入木三分。
虽然演了很多戏，但高海宁似乎一直都被人们遗忘，直到去年因在《使徒行者2》中的出色表演而登上微博之花的宝座。 今年初，与林峰搭档主演的TVB电视剧《法证先锋4》开播，剧中高海宁饰演女主角邝智博，一位聪明伶俐且独立自强的法医。尽管这个角色的人设相当讨喜，但高海宁的演技却受到观众的质疑。 很多观众都吐槽她一脸“拽样”，没什么表情，很“凶”的样子。但其实仔细看她的演出，无论是哭还是笑都有着恰到好处的力度和感情变化。
比如她在被自己“杀害”的男友苏醒后，得知真相的那一瞬间，之前的愤怒和怨恨已经消解了不少，眼泪不自觉地滑落；而在确认苏醒死亡之后，之前的所有情绪又涌上心头，眼泪更是无法抑制。 对活着的人抱有恨意和不满时，嘴角下撇，鼻翼微微皱起，双眼充满了怒气和仇视。而当回想起已故的恋人时，哀痛又爬上眉梢。 这些细致入微的心理刻画，如果不是反复观看的话，很容易就忽略掉了。
其实高海宁的演技是被低估的了。