明星打坐有哪些？
1.陈奕迅，这个不用介绍了吧~ 2001年电影《永远的一天》宣传期间，接受访问时曾说到自己平时有打坐的习惯，并介绍了打坐的方法 “就是盘腿而坐，然后闭上眼睛，不要管其他的事情，什么都不要想，最好能够打一个哈欠，这样会比较容易进入状态……我一般在演唱会之前都会打坐，让自己的心态平和下来……” 对于这个习惯的养成，Eason说，“可能跟我小时候看的武侠小说有关吧！那时候看了很多古书，里面都有讲到武林高手都会打坐的！” 2.张国荣 2004年11月7日的访谈中提到练习气功已经十几年了，每天下午三点都会练一次，对于气功的作用，他称主要在于保持精力和体力，还谈及到通过气功来助眠； 在香港文华东方酒店自杀前，被曝出生前患有精神疾病，抑郁症，一直服用药物来缓解情绪，医生也曾建议进行心理治疗，但被张国荣拒绝了，有专家分析，当时张的情绪处于极度焦虑的状态，除了服药，也可以尝试下瑜伽，气功等方式来疏解负面情绪，可惜没有机会了... 3.李连杰 这个肯定家喻户晓了～出道就是功夫巨星！ 早年参加各种活动及采访都能看到他在休息时段练太极，据说当年在剧组也是以打拳代替午休… 早期采访谈到习武的感受时说：“打得很痛快，打得全身发热，汗流浃背，这样你的压力就消除了，你的情绪都发泄出来了，感觉很过瘾。所以我的武术里有一个概念叫‘放松不恐惧’，你只有放松才能去打，一紧张你就不会出拳了嘛，你就会缩手缩脚了嘛，这是很简单的道理。” 从他的言谈举止都能看出他对武术是很虔诚的态度，不仅仅是练好技而是更注重修德。 4.俞敏洪 新东方创始人，成功企业家的同时也是个充满魅力的人文学者，经常谈论人生、理想、境界等话题。
2015年参加《中国梦想秀》时谈到自己的修炼经历：从小生活在西北农村，高中时期因为家庭贫困而辍学，后来通过自学考取了大学，读了研，有了现在的新东方。 他说自己非常感激父母，因为父母不仅给了他生命，让他长大成人，而且还教会了他感恩、善良、独立，这些品质远比金钱、房产更重要。 最后分享一句他著的书《愿你的青春不负梦想》中的一句：当世界给你一千个理由哭泣时，我给你一千零一个理由微笑。加油！