明星都是怎么保养的？
其实明星也和我们一样，只是比我们更懂得怎样“养”自己。 之前看过徐峥的一个采访视频，记者问他如何把自己晒黑后快速白回来的，徐峥说“多睡觉、多喝水、多锻炼，然后就可以回来了....” 当然这属于开玩笑，但仔细想想也是啊！身体机能下降了，新陈代谢变缓慢了，皮肤状态又怎么会好呢？
除了徐峥，我还想说李现！李现在《亲爱的热爱的》中可盐可甜，在现实生活中也是个很自律的人。 他曾在采访中说过，自己在健身方面花了很长的时间去研究，怎么通过健身增加肌肉含量、怎么达到最好的效果等。他还表示，只要为了演戏需要，他可以在一年时间里迅速增肥或减肥，不过这种情况很少出现。 看李现以前和现在的照片对比，确实能看出一些变化。以前的李现脸颊消瘦、下巴棱角分明，现在的李现脸颊变得有弧度且饱满，看起来更加的成熟性感。 李现虽然很少在微博上分享关于自己的身材管理秘诀，但他在采访和节目中也提到过，比如健康饮食、适当运动以及好的生活习惯等。 除了他们俩，我想说的是张钧甯！ 我一直都觉得张钧甯很厉害，不仅演技好，身材保持得更好。
张钧甯在某次活动中透露自己的保养秘诀就是坚持28天有氧运动或者无氧运动，并且每天坚持记录运动数据。（真的是超厉害的！） 而她对于饮食也特别有讲究，不吃含糖和含油的食物，就连米饭也少吃。 张鈞甯曾因为在剧中饰演运动员而需要健美体态，因此还特地训练了下颚线，每天对着镜子练到发酸为止，不得不说，这样的自控力实在太强大了！ 这样的坚持也让她收获了令人艳羡的身材，看到张鈞甯的生图，真的觉得她太耐打了，哪怕不修图也很美！