明星的牙齿怎么那么白和整齐？
作为演员，拥有一口好牙真的太重要了！ 不然拍个吻戏得戴墨镜，露齿笑怕吓到观众； 上综艺也不能大口吃肉，吃相难看不说，塞满牙缝的肉可能一不小心就滑下来了； 最可怕的是拍戏需要一口烂牙，得自己花钱去补，想想都惨兮兮…… 为了有一副好牙，明星们可是煞费苦心。
1、认真刷牙，做好口腔卫生 陈奕迅是一个非常注重口腔健康的人，不仅一天两次刷牙，甚至每天都会使用牙线清洁牙缝，定期做洗牙保养。
2、少吃甜食，远离龋虫危害 林志颖非常爱吃甜食，蛋糕、冰淇淋、巧克力，来者不拒。但正因为如此，他成了蛀牙隐患最高发的人群之一，为此不得不频繁看牙。
3、牙线+冲牙器，一个都不能少 周杰伦也很爱吃甜食，于是口腔问题一直困扰着他，严重时甚至连说话都吃力。为此，他没少做护理，牙线、冲牙器等工具齐上阵。好在，现在周董的牙好了很多，终于可以尽情露齿笑了。
4、冷光美白，一次性快速搞定 黄晓明曾在采访中自爆自己的“洗米华”称号由来，因为小时候牙齿黄黄的，还被同学嘲笑过。于是，他花了大价钱做了牙齿美白。果然，做完冷光美白后，小黄明的笑容立马亮白了好多！ 事实上，除了以上方法，还有很多明星采用美容冠、贴片等方式来让牙变漂亮。
不过，我们可没那么必要像明星一样花那么多钱、费时费力地去整牙。
其实，好好刷牙，每天一次有效清洁口腔就够了！ 如果牙齿还是渐渐出现了发黄发黑的情况，可以使用牙线、冲牙器等辅助清洁工具，坚持定期洗牙也很重要。 但如果牙齿问题已经比较严重了，像牙周炎导致的牙龈萎缩、牙齿松动，就需要趁早治疗。
要知道，牙龈萎缩是不可逆的过程，一旦形成很难再恢复。只有及早治疗，采取有效的措施保住牙齿，才能拥有完美的笑容。