五行土多者蠢？
从专业的角度来讲，所谓的「五行缺水」其实是一种简单的比喻说法而已，严格来说，五行相生相克，并没有水这个元素存在。（这里的水指河流、湖泊、云雨等自然现象） 比如大海里的水可以蒸腾为云，云再变成降雨落到地面，这过程中并没有发生任何化学变化，海水还是海水，只是经过了循环，被利用的「水气」变成了降雨，而海洋是咸的，降雨是甜的；
石头经过风化变成了土壤，土壤里含有矿物质，这些矿物质是土的成分之一，你没法把其中的钙铁锰磷分离出来，也就没法说其中缺了什么；同样的，海洋里有钠钾氯钙等常量元素和大量微量元素，你说你能从中分离出多少种元素呢？所以也不能说缺水。 这其实就是中国古人用简单的方式来描述整个自然界，由于科技的发展，现在的科学家已经可以用更专业的词汇来解释世界了——当然，现在的孩子可能很难理解「金木水火土」这几个字背后代表的含义了。
但是，如果以现代科学来解释五行的话，那土就是多余的么？ 非也！中医讲五味归经，酸苦甘辛咸对应肝心脾肺肾，这里肾主水，脾胃属土。土生金，即脾土运化津液化为精液，供养全身，又生津液，灌溉五脏。金生水，即肾中精气化为尿液通过膀胱排出体外，同时，身体上的汗水（汗液）也是人体之水啊……所以，没有土不行。 而且中医还认为「有形之体皆为土」，人体是完整的小天地，我们所说的五脏六腑，气血津液，阴阳五行其实是一个整体，这个整体的运转是靠身体一整套的机制来完成。
最后，借用《黄帝内经》中的一段话「智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视」。身体健康，精神愉悦，顺其自然，不妄作劳，劳逸结合才是健康之道呀～