玉髓五行是什么？
这个“行”字，其实是“属性”的意思。 五行的“行”指的是这些属性，是用来形容五行的状态的。 也就是说，用这五个字来形容五种属性的状态。 金：金有色的光泽，黄金；木：木是具有生长力的植物，可以成材；水：水是流动的，有湿度和重量；火：火焰是升腾燃烧的；土：土是有厚度的，是包容的。 这五个状态也是物质存在的状态，也是万物运行的状态。
阴阳是描述物质形态的，而五行则是描述物质状态的。所以，在谈到阴阳的时候说“孤阴不生独阳不长”；而在谈到五行的时候则说“土生金，金生水，水生木，木生火，火生土”。 五行是在描述一个循环往复的过程，而且是各种物质处于这种状态下的一种动态平衡。 “金生水，水生木”讲的是一种生成关系；“土生金，金克木”讲的则是抑制、平衡的关系。 自然界没有纯粹的金，也没有纯粹的水和木。所谓纯金只是含有其他元素很少的黄金。同样，大自然中也没有纯粹的火或者土。所谓的炉甘石矿（含锌、镁等的碳酸盐）也不是自然界的土壤，它只有达到一定的比例才能呈现出自然的状态。
自然界的一切物质都处于相生相克、处于均衡状态的动态发展之中。 所以《黄帝内经·灵枢经》中说：“智者之养生也，必顺四时而适寒气，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。” 在生活中注意顺应四时气候的变化，保持心态的平和，劳逸结合，节制房事，锻炼身体，这样才能避免邪气侵入，达到长寿目地。 这是很符合中医整体观念的养生原则的。