五行土多缺火？
这个说法是民间说法，不是正理。其实你说的这种情况不存在 首先你要明白什么是五行；五行的本质是什么 五行的本质就是自然界中各种现象的抽象化模型而已。所以没有多也没有少 因为五行并不是一种客观存在的东西 比如有人说我缺木，那他一定是体质阴柔之人 对吧 所以他一定需要补一些阳刚之气来平衡 那这个人就需要多接触草木之类的阳性物质就行了 这个不需要计算多少克数什么的 如果一个人生来体质燥热，那么他就需要一个阴柔的环境来中和他的阳气 比如说夏天的时候，如果你身体很燥的话 你会不会喜欢呆在空调房里面而不愿意出去呢？ 人都是这样的 天地也是这样子的，天热了就下雨水降温 这就是五行当中的水了 你觉得下雨能下来几克吗？
至于说木火土金水这五样物质，我们生活中处处都有 只不过每个人适应的程度不一样罢了 我上面说了，五行是用来描述自然现象的一个模型 而这个模型是没有多也没有少的 只有阴阳两种属性之分 只要你生活在一个环境中，那么你的五行就自然形成了 不需要你再额外去补充什么 比如你喜欢运动，那么你体内就会形成一定的火性 但是你如果长时间待在空调屋里，那么就变成了寒性体质了 这叫五行失调 但并不是说你的身体缺少金啊水啊什么的 而是你五行当中的阴阳比例失调了 你只要找到导致你阴阳失调的原因就好了 为什么会五行不调 是因为外界对你的影响太大了，所以你体内的阴阳被冲散了 所以你需要调整一下自己的生活方式，让自己尽量处于一个平衡的状态就好啦 至于说你缺什么补什么的做法那是完全没道理的 因为每个人的生活环境是不同的 在一个地区居住的人由于受环境影响不同，所以他们的性格也有很大的区别（这是肯定的哈） 所以在那个地方成长起来的孩子他的五行是最适合当地生活的 有可能你去另一个地方生活了几年后回来发现你的五行全变了 所以说要补什么？怎么补？
你只需要保持一个比较健康的生活方式就可以了 其他什么都不用管 最后祝你有一个健康的身体和快乐的每一天！！！