五行金弱佩戴什么好？

1.平时可以多吃点坚果，比如核桃。 核桃是坚果里的明星食物，它含有人体需要的矿物质，钙、镁、铁、锌以及硒等元素含量都很丰富。特别是其中含有微量元素锰和铬，这两兄弟都是对促进人体免疫、新陈代谢、造血功能、脑神经系统健康很重要的元素。