明星如何全身美白？
一：明星美白的第一招就是多吃那些有助于美白的水果和蔬菜，这些食物不但可以补充身体所需的营养，同时还能起到润肠通便的作用，能够将身体内的毒素快速的排出体外，而且还能补充维生素c，有效的抑制黑色素的生成，帮助肌肤美白。
二：明星美白的第二招就是多喝水，其实想要让身体得到全面的美白，最简单也是最有效的方法就是喝大量的水，通过饮水来调动人体的自净系统，将体内产生的垃圾和毒素完全的排出体外，从而实现美白的理想。
三：在日常生活中的一些小事情上，其实就能起到美白的效果，比如像每天晚上睡觉的时候如果能够经常性的用珍珠粉涂抹在皮肤上按摩15分钟左右，这样既能起到护肤的作用又能美白肌肤，何乐而不为呢？
四：想要全面美白，其实内服的中药也是一个不错的选择，通过内服中药，来疏通经络，调和阴阳来实现美白的理想，这样美白不仅效果好，同时也没有任何的毒副作用产生，能够美白而不伤肝。
五：在平时的生活中，经常性的使用一些有美白功效的中药来进行煎服沐浴，这样不仅能美白皮肤还能强身健体，增强身体的免疫力。
六：其实想要实现美白的的美梦并不难，只要你平时能够养成良好的睡眠习惯，早起早睡就能达到你的目的，另外也要经常性的进行一些体育锻炼以加快人体的代谢。