女孩学橄榄球好吗？
本人NFL球员，来答一下这个问题 首先说结论：好！非常好！非常非常好！重要的事要说三遍！ 但是请注意我的用词：适合！ 在我带过的无数年轻学员里，女孩子真的比例不高，但是她们都有个共同点——身体素质出色、运动能力强、不怕苦不怕累，而且能很快掌握技术动作。
举个例子：我有一个女粉丝，第一次来训练的时候穿了一条裙子，我让她脱掉，她不肯，就在训练馆给我闹了起来，最后的结果就是那条裙子变成了碎片。然后她一脸兴奋地告诉我她爱上这项运动了(笑) 女孩子学习打橄榄球的好处很多啊：锻炼肌肉、增强体能；学会面对失败与挫折的勇气和智慧；培养团队精神和荣誉感；最重要的是，能够结交到许许多多志同道合的朋友。 也许你在学校里是学霸，但是在橄榄球队里你很可能连球都拿不稳。
在球队里，所有人都是菜鸟，所以大家互相扶持、一起练习，这种共同经历的经历会对女孩子们产生非常特殊的感情，也许这些感情会在你们以后的岁月里成为最美好的回忆。 当然，学习橄榄球也会让你的身体变得更美。作为职业选手，每年我都要参加几次力量、敏捷和耐力测试，这些项目的成绩会记入我的职业档案并影响我的收入（我在队里没有工资，我的收入来自于我参加的NFL比赛）。
下图是我最近的一次测试结果 每次看到我的测试结果时我都会很惊讶，因为我的身体素质在这个年纪里属于佼佼者（29岁），而让我最吃惊的是我的爆发力竟然比很多18岁的男孩还要好。这也给了我一个启示：只要有合适的指导方式和足够的努力，任何年龄的人都能从橄榄球项目中获益。 最后再重复一次： 橄榄球特别适合女孩子！但请千万不要贸然尝试，如果没有一个好的教练和指导方法，很有可能会伤害你的身体。