女孩生小孩了会会胖吗?
我,顺产,孕期长了45斤,但是宝宝只有6斤多。生完孩子体重恢复到孕前。 然后!然后我遇到了老公(那时他才上高中)和他在一起后体重开始直线上升,到了结婚前夕将近120斤。 因为怀孕了所以没有着急减肥,等生完第一胎,迫不及待的开始运动+控制饮食,成功瘦下来之后准备迎接第二个宝贝的时候发现已经来不及了! 又怀孕了……
因为之前积累了一些经验也知道怀孕期间怎么吃不会胖所以就放开吃想等到月子结束再开始控制,但没想到在月子里也控制不下来,直接飙升到139斤,比刚刚生产完体重还高!!!
因为母乳喂养所以不敢乱减肥,加上每天下楼散步半小时左右消耗能量,直到宝宝六个多月的时候终于恢复到孕前,但是这时候已经是120斤了……
不过,等我停止哺乳再次进入状态的时候体重就开始下降,到产后一年恢复到了之前的96斤。 这时候距离生育第一个宝宝时间刚好两年。
其实我觉得女性生育孩子并不会导致肥胖,导致肥胖的罪魁祸首就是孕期和产后不合理的饮食习惯、久坐不动等不良生活方式。 所以无论是否生育过孩子,只要保持正确的习惯,健康的生活习惯一定会让你保持体重的稳定。 我身边有很多生育过的妈妈,有的是剖腹产,有的是顺产,她们都在孕期和产后通过合理的方式控制了体重增加了肌肉,最终没有一人出现肥胖情况。