女孩可以吃阿胶吗？
吃是可以吃的，但是要注意用量和吃法以及是否适合吃！ 先说一下，女孩子当然可以吃阿胶糕啦~但是要注意哦~~ 1.月经期间不要吃！ 2.怀孕前期也最好不要吃（有先兆流产迹象者除外） 3.服用中成药参苓白术散、人参健脾丸等期间也不宜进食 4.湿热体质的人(口苦口干口臭大便干结)不适合吃 另外需要提醒的是，无论男女，无论什么年龄阶段，都不建议一次性食用大量阿胶糕，否则容易引起上火，长痘痘。 上火的表现形式有很多，比如咽喉疼痛、牙龈发炎、口腔溃疡、鼻子干燥流涕、流鼻血等等。 如果要补，建议循序渐进，慢慢来，千万不要着急进补～ 毕竟，冬令进补的时候大家都很注重调养肾脏啊~养肾=养精=聚气，只有身体吸收好了，作用才可以发挥到最大！ 所以，一定要记得，在进补的同时也要重视祛燥邪、养阴生津！ 比如说，可以多吃一点生津止渴、清热降火的食物，像鸭肉、绿豆、莲藕这些清凉养阴的食物就可以多进一点。
【注意】外感风寒、腹泻的患者就不适宜吃这些滋阴的食物了，因为这些疾病都是因为体内有寒引起的，再多吃滋阴食物会加重体内湿气，让病情更加严重。 最后，再说一下关于阿娇的吃法—— 最好将阿娇炖服，这样更有利于营养物质的吸收。
如果熬汤，可以把阿娇单独放在锅里炖，也可以一起放在锅里煮，不过记住不要事先浸泡阿娇！ 除了炖汤以外，现在市面上也有卖直接冲服的阿娇粉，这样的粉剂每次取两小勺用开水冲泡即可。 不过，不管怎么服用，都要记得，一天一次，一次一块，分早晚两次喝完！