明星谢顶怎么办？
作为一个资深“秃头”，我可能有一些经验可以分享。 首先就是不要总去抠头发，尤其是在已经脱落的地方反复抠，这样很容易造成细菌感染。（虽然我没有实践过...但是网上是这样说的！） 第二就是注意洗头方式。由于现在工作压力比较大，很多人都有熬夜的习惯，这个时候就很容易出现油脂分泌过多、头皮屑增多的情况，这时候千万不要暴力洗头，这样很容易使头部受到外伤，甚至引起颅内感染。正确的清洗方式应该是先用梳子将头发梳理一下，使污垢露出，再用清水冲洗干净； 第三就是选择适合自己的洗发水。很多人由于发质不同，所需要的洗发剂也是不同的。比如油性发质的人就不适合使用含有生姜或者何首乌的洗发水，因为这种洗发水可以起到养护毛发的作用，对于油性发质的人来说，反而会使情况更加严重。
除了以上三条，我认为保持一个良好的心态也是非常重要的。因为压力过大或者是情绪紧张都会导致脱发加重。所以学会给自己减压也非常重要。 我曾经因为学习比较紧张，再加上母亲一直催着我找对象，所以我经常处于一种焦虑的状态中，这种状态使我头发越来越稀疏。后来学了中医后才知道，生气、抑郁等都很容易损伤肝脏，而“发为血之余”，如果肝血不足，那么头发就很难得到滋养。于是我就开始调整自己的心态，不再把注意力集中在自己的头发上，而是专注于学习和生活本身。虽然效果不是立刻就有，但是我确实感觉头发比以前要好点，没那么快脱落了。 所以，朋友们，一定要学会给自己减压哦！