五行中土和金好不好？
首先，我们要知道什么是五行 五行其实就是宇宙中的五种基本元素：金、木、水、火、土。 这五种元素相互影响、相互作用，构成了丰富多彩的大千世界。 你提到的土和金都是五行当中的一行。 在中医理论中，五脏与五行是相对应的，即心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水。 所以说五行其实是对应着人体的五个器官的。
而中医的基础在于阴阳和五行。其中阴阳代表着两种运动形态，而五行则代表了运动过程中的状态。 我们人体其实也是处在阴阳五行当中的一个微观世界。我们的喜怒哀乐，我们的疾病健康，都和阴阳五行有着密不可分的联系。
而我们每天所吃的食物，和大自然界的各种事物，也都在五行当中。所以学习认识五行，对我们掌握自身和自然界的规律都有很重要的作用。 那么回到你的问题来，金和土本身是好还是不好呢？ 其实五行并没有绝对的好和坏，它们就像自然界中的能量一样，是你进我退，你退我进的一种动态平衡。
你在某个阶段耗损了过多的阳气，这个时候就需要阴气的补充，来达到一个新的阴阳平衡；如果你在某个阶段损耗了太多的阴气，又需要阳气的补充，这样才能保持阴阳的相对平衡。 而五行也是一样，在某段时间你可能会消耗过多的金力（肺力量），这时候就需要水木（肝肾）的力量来补充，这样才是健康的。如果木太多或太旺盛，可能又会需要水土来克制，以达到新的平衡。
这就是中医所说的“有消必有长”，“有所耗必有相应之损”的道理。 金是克木的，当金力强旺的时候可能会伤害到木，使得木无法正常生长；但是木太强盛了也可能会压制金的发展。只有当金得到充足的木头滋养时，它才能正常发展。 所以您不用担心您的金多土厚会导致身体出问题，只要保持合理的饮食习惯，劳逸结合，不透支身体健康，注意日常调养，顺其自然，您就会保持健康。