粥在五行属什么颜色?

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五行,是在中国传统哲学中,指构成宇宙万物的五种成分,即金、木、水、火、土。 五形也对应着五色的观念——五色,是五种颜色的组合,其含义与五行一样深入人心。 在中医养生、古代文学等方面,常常可以看到“色”的身影,它同“味”“量”一起,被作为判断身体状态和调节养生的标准之一。

而《黄帝内经》中则出现了这样的记载——“五脏应五时,五脏应五味,五脏应五方……” 这似乎暗示了这样的一种养生方法,即根据五色入身体的原理,借助饮食来调节人体的阴阳平衡。 可见,五色对于古人来说,不仅仅只是一种纯粹视觉感知的结果,而是与人体、与自然都有着密不可分的关系的。

那具体五色如何影响身体健康呢?一般认为,青色主怒,红色主喜,黄色主导思,白色主恐,黑色主悲。 比如看一幅色彩鲜艳的画作,往往能激发人强烈的情绪反应,比如激动、兴奋甚至愤怒;反之,看到一幅很灰暗的画面,则很容易让人抑郁。这些都与五色作用于人的情绪有关。 还有研究者发现,不同的颜色会诱发不同的生理变化。比如说,绿色能够降低皮肤温度,使人镇静下来;紫色会使心脏加快跳动,促进肾上腺素的分泌等[2]。在临床治疗中经常会看到利用色彩的心理学作用来缓解病情的案例。 不过,也有研究者指出,颜色的心理效应取决于一定的条件,不同的人对同一色彩的感知也会有所差异。所以应该综合看待不同人群在特定的条件下对颜色的认知。

那么回到问题本身,喝一碗清热去火的粥,选择白色的粥品是最好的;想要温胃健脾,黄色的粥品是最合适的;如果想要补肾益精,黑色的煮粥无疑是最好的载体……当然,这些都是最普遍的情况,也有一些特殊的,需要另当别论。

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这个我还没研究,但是看《黄帝内经》里面对于五行生克、相乘的关系有记载! 中医理论里五脏对应五色,所以应该是这样,黄色为土居中,青色为木(东方),红色为火(南方),黑色为水(北方),白色为金(西方),绿色为土。

其实从日常的食物来观察也很容易知道,黄色食物如玉米之类的;青色的食物比如绿豆这样的;红色的像番茄;黑色的食物像黑芝麻、黑木耳等等;白的像大米、小麦等;绿色的蔬菜有很多,还有青菜、空心菜这类的也是绿的。 其实很多食物的属性也跟五行有关系,比如说水果里有酸性的水果如橘子类的,也有碱性的水果如香蕉、苹果和火龙果;蔬菜里的辣椒是热的,黄瓜就是凉的……这些都在五行中有对应的属性!当然还有很多很多其他的食物属性可以观察呢~

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