吞五行是什么？
“吞五行”是一个道教术语，出自《云笈七签》卷五十九，是道家修炼的一个境界。其原文是： “吞五行之气，服六甲之神，则五脏凝真，骨髓坚壮；吐纳精气，融结丹田，则形如赤子，万神俱宁。” 这句话的意思是说，修炼之人吸进天地间的金木水火土五行之气，再吸入体内的甲丙戊庚壬癸等天干之气，然后吐故纳新，循环往复，最终达到五行顺畅、阴阳平衡的目的。如此则五脏充实，骨髓坚固，精神充足，身体健壮。
从生理学角度来说，人体确实存在五行： “木”——肝属木，肝主筋，开窍于目。其华在指甲。
“火”——心属火，心主血脉，开窍于舌。其华在嘴唇。
“土”——脾属土，脾主运化，开窍于口。其华在唇四傍。
“金”——肺属金，肺主气，开窍于鼻。其华在皮肤（肺合皮肤）。
“水”——肾属水，肾主津液，开窍于耳。其华在发。
所以，中医理论与西医理论不同，它不是从解剖学的角度定义内脏器官的功能，而是从功能的角度定义内脏器官的归属。因此说“吞五行之气”实际上就是吸收氧气和营养物质，排除体内废物的过程。