哪个明星讲过保养皮肤？
林志玲保养皮肤的秘诀就是“吃”。她爱吃水果、蔬菜等清淡食物，“如果当天有晚宴，我就提早一天开始节食，并且在晚宴上只吃沙拉，从不吃蛋糕之类的点心！而且即使是在酒店里，我也要使用自己带的洗漱用品，防止皮肤过敏。”
说到如何才能像林志玲一样，既有胶原蛋白丰满的嘴巴，又有白嫩光滑的皮肤，还有纤细的腰肢，美容专家表示，林志玲的身材属于很典型的东方女性体形，小脸小嘴，腰肢纤细，皮肤白滑。要达到这样的效果，除了先天基因的条件外，后天长期坚持中医“疏肝理气、健脾化痰、养血通络”的体质调护原则也是非常重要的。
中医理论认为肝藏血而主疏泄，肝血充足，疏泄正常，则形体、毛发、气血、皮肤得养，故面部肌肤光泽红润。脾主肌肉，喜燥恶湿，如果运化失健，湿浊之邪内生，致气血亏虚，失于濡养，则肌肤粗糙枯槁而易生痤疮。因此，要达到如林志玲般的白里透红的皮肤，可以长期坚持以下的调护原则，即疏肝理气使肝主疏泄功能正常，养血通络以养肝血从而使形体、毛发、气血、皮肤得养，健脾化痰使脾气运化正常以充养肌肉，濡润皮肤。